Στην ομαδική ψυχοθεραπεία η συνεδρία γίνεται με μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων, συντονισμένη από τον θεραπευτή. H ομάδα συνάντησης έχει ως στόχο να διευκολύνει την επικοινωνία και την προσωπική ανάπτυξη των συμμετεχόντων.

Η ομαδική θεραπεία δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις των ανθρώπων και τις κοινωνικές δεξιότητες. Βασικός στόχος είναι να βοηθήσει τα άτομα που συμμετέχουν στην ομάδα να αντιμετωπίζουν πιο αποτελεσματικά τις συναισθηματικές τους δυσκολίες, και να επιτύχουν την προσωπική τους ανάπτυξη κι αυτογνωσία.